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マスクが臭い?それは口臭が原因かも。臭いが気になる方に3つの対策方法をお伝えします。

アイキャッチ画像 気になる

最近外は非常に暑くなってきましたね。
自宅から駅まで歩くだけでも汗だく…。

しかも梅雨の時期…。

暑い…雨…マスク…。はい、最悪の組み合わせです。

いまだにマスク着用をしないといけない状況が続いております。

けど、マスクの中の臭いが気になる…。

そう思っている皆さんには、この記事を最後まで読んでいただければと思います。

この記事では、臭いの原因と対策方法をお伝えしていこうと思います。
なんと顔まわりのマッサージで解決できるかも。

マッサージ?そう思った方は最後まで見ていただければと思います。

少しでもマスク生活を快適なものにしていきましょう!

それでは見ていこう☆GO!

マスクの臭いの原因

「マスク 臭い」多数の方は、一度はこのキーワードで検索したことがあるのではないでしょうか。

ずばり原因は口の臭い(口臭)です。

自分の口を手で覆って「は〜」って息を吐いてみてください。クチェッ

これは、マスク着用時に限った話ではないのですが、口の中が乾燥していると口の中が臭うようになります。

特にマスクを着用していると息苦しくなりますし、乾燥もしやすくなります。

では臭いの対策方法をここからみていきましょう。

マスクの臭い対策

上記でもお話ししている通り、乾燥していると口の臭いが酷くなっていきます。

皆さんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?
寝起きの口の臭い。臭いですよね。笑

ということは潤してあげればいいのです。

ちなみにマスク着用時の便利アイテムも下記の記事で紹介しているので是非参考にしてみてください。

臭い対策①(水分補給)

まずは、こまめな水分補給です。これは非常に重要です。
一度に大量に飲む必要はありません。

水分補給の回数を意識して、いつもより回数を多く摂ってあげてください。
中には普段から大量に水分を摂れないという方も、少量に分けていただければそう難しくはないと思います。

これにより、口の中が潤っている時間が増えるので臭いを抑えることができます。
また、老廃物の排出を促したり、血液の循環が良くなったりといいことづくしです。

臭い対策②(マッサージ)

口の中が潤っていないということは、唾液が少ない、乾燥しているという状態です。

そもそも唾液が少ない方は、あるマッサージをすると、唾液が分泌してくるようになります。

このマッサージ方法はTV番組の「ヒルナンデス」でも紹介されておりました。
実際に自分もこの方法をやってみたのですが、本当に唾液が出てくる‼︎すごい、って思いました。

それでは早速やり方を説明していきます。

①両手を出し4本指で耳の下辺りをおさえ、後ろから前に向かって10回ゆっくりと回していきます。

②両手を出し親指を立てます。
その指で顎の下の骨の内側の柔らかいところを、耳の下から顎に向かって5箇所を1箇所につき5回ずつ押していきます。

③最後に両手を合わせ親指で、顎の真下から舌を押すようにグーっと10回押していきます。

どうでしょうか?
唾液が出てきたと思います。

梅干しを想像した時の、あのブワァーっと唾液が出てくる感じに似てる☆

本当に唾液が出てくるので、是非皆さんやってみてください。

臭い対策③(スプレー)

あとは手軽に使える便利アイテムを使用しましょう。

口臭スプレーやマスクアロマスプレーなどが今は沢山あります。

その中でも、この天然ブロックアロマスプレーはオススメです。

お昼休憩の時など、一度外したマスクをもう一度着用するのは嫌だと思いますが、これをワンプシュするだけでいい香りがしますし、鼻の通りも良くなるような気がします。
キツイ匂いではなく、優しい匂いでグッド‼︎

マスク以外にも使用ができるので非常に優秀‼︎


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まとめ

いかがでしたでしょうか。
マスクの臭いの原因は、口の乾燥による口臭によるものでした。

少しでも口の中を潤してあげてください。

これはマスク着用時に限らず、口臭を気にされている方は是非、この3つの対策をやってみてください。

今は色々と嫌な時期ではありますが、皆さんの生活が少しでも快適に過ごせることを願っています。

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